[...] zostawiłbym: -xpand (proszek 925g) i dokupił drugą puche XP albo jakis inny stak lub zwykła mono (kaizen lub inkospor)-i za tą mono chyba byłbym najbardziej -aminokwasy bcaa mega kapsulki 1100-sztuk 300 -zma kapsulki 90szt + olałbym: -L-glutamina (proszek 500g) -tribulus kapsulki -360szt a jak z kasą nie masz co robic wziąlbym to Hmb (plyn [...]
O ile dopshe zrozumialem to tak: 1. zaqpic to ->> Herbalean Kaizen + Guggulbolic Syntrax 2. zaqpic to ->> wapn, magnez i chyba najlepiej glutaminke ( ile gluta kosztuje ? mniejwiecej ), albo BCAA, ewentualnie pic GT, jesc pestki z dyni o ile dopshe sie orientuje bo o sloneczniq moge zapomniec bo dieta mi nie pozwala ( slonecznik ma [...]
[...] by mi bylo kasy na witaminy wolalbym kupic multiple z olimpa+mzb do tego w zamian Animal Nitro-odpuscilbym, szkoda kasy na te aminokwasy ale rym, w zamian bym kupil jakies bcaa jak juz chcesz. PVL Nox Stack-moze byc Olimp TCM 300kaps-moze byc. Bialko Kaizen-moze byc, choc nie wiadomo jak w koncu jest z tymi badaniami, wzialbym whey gold [...]
Olimp Vita-Min Multiple Sport + L-argininy olimpa + KAIZEN Xtreme NAG + Activlab BCAA Xtra + L-Glutamine 500g + Olimp ZMA lub Olimp Chela-MZB Sport Formula Może być ?
Racja, "prawdziwe" preparaty aminokwasowe to tylko te ktore zostaly wyprodukowane w skutek trawienia enzymami zrodel bialkowych. Co do firm polecam Aminokwasy z Ultimate/Prolaba, BCAA -> kieruj sie cena i zawartoscia. Glutamina - ULtimate/Prolab/Kaizen. Niedlugo wejdzie na rynek Glutamina oraz Aminokwasy z laboratorwiow SNI w bardzo [...]
Polecam przeczytać wypowiedź Czarnego o tutaj: http://www.sfd.pl/Gdyby_ceny_na_produkty_SNI_spad%C5%82y_o_23%25-t120744-s5.html Jakoś mnie Cyber nie przekonuje i może lepiej kupić te RX GOLD bcaa czy jakiś Kaizen,który ma też dobrą ofertę Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2010-08-05 21:24:47
green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]
Mysle ze teraz mozesz sprobowac orotan, np kaizen'a w dobrej cenie (90zl z przesylka mozna wyrwac na allegro), nitro dalej przed treningiem tyle ile trwal poprzedni cykl, tyle odczekaj i wtedy wrzucaj orotan. do tego BCAA XXL/TST tez jest w dobrej cenie poszukaj MZB na noc, jakies witaminki, uzupelnienie diety bialko/gainer
NAG to N-acetylo L-glutamina - jeśli chodzi o preparat to ja stosuję BIOGENIXA, ale ostatnio pojawiło się tego wiele więc jest w czym wybierać... KAIZEN, TREC itp. BCAA jeśli fundusze Ci pozwalają to dokup jak najbardziej - aminokwasy te dobrze uzupełniają się z glutaminą - jako tzw. suplement okołotreningowy. działanie HMB - przy dyscyplinach [...]
Chcialbym do tego proteiny dodac ale nie ma sensu bo wiele skladnikow uzupelniaja inne suple wiec na poczatek nie przesadzam i sie wstyrzmam .. A wyglada to tak Siłownia Poniedziałek 17.30/19.00 Środa 17.30/19.00 Aeroby Wtorek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Środa 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Piątek 19.00/20.00 ( 1 godz biegania ) Ewentualnie [...]
dzięki za kolejną odpowiedź. już zaczyna mi się tworzyć jakiś ogólny zarys tego wszystkiego.z bcaa stanie pewnie na tych z firmy kaizen. mam jeszcze dylemat jeśli chodzi o stack. może ktoś zasugerować co byłoby lepsze(wiadomo że każda z opinii będzie subiektywna,ale może mi pomoże) : hp,clout czy może jeszcze storm?pytam o te,bo w zasadzie tylko [...]
1.tak 2.mozesz dac 4 kaps rano po sniadaniu i po treningu z bcaa a nastepnym razem nie kupuj glutaminy i zamiast supla typu fight factor lepiej "zmontowac" cos samemu, wyjdzie taniej Dlaczego nie kupowac glutaminy? Czyli to prawda ze glutamina w 90% nie dociera do miesni tak?, czyli poprostu nie oplaca sie jej kupowac? Slyszalem tez ze NAG jest [...]
[...] kase to oprycz gejnera mozesz dokupic troche extra budulca np serwatka treca jest tania i dobra a jak cię stac to kup tribulusa i zma ( zma najlepiej kaizen) Nie zapominaj o bcaa po treningu Son np nie wierzy w tt i zma, ja stosuje i polecam na mnie działa tyle ze to preparaty nie dla małolatów a niewiem ile masz lat Wojtas Zmieniony przez - [...]
Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro